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2026-09-29

日本人10月1日一起換季？「衣替え」由來與換季收納習慣一次看

重點整理日本的換季叫「衣替え（ころもがえ）」，大部分地區在 6月1日換夏裝、10月1日換冬裝這個日期來自 1873年（明治6年）改用新曆後，政府把官員制服定為 6/1–9/30 夏服、10/1–隔年5/31 冬服北海道大約 6/15、9/15 換，沖繩則是 5/1、11/1，南北差了快兩個月現在學校多半有 2週到1個月的過渡期，不會 10/1 當天全部一起換從台灣跟那位媽媽訂日本換季用品：東京出貨 2–5 個工作天＋郵政空運 7–14 個工作天，建議提早 3 週下單Photo: Tsuyoshi Kozu / Unsplash每年到了九月底，東京的電車裡就會開始出現一種很微妙的畫面：同一節車廂，有人還穿短袖，有人已經套上針織外套。這就是日本的「衣替え」快到了。我在東京住久了，每年這個時候都會跟台灣的朋友解釋一次：日本人換季，是真的有「日子」的。日本的「衣替え」是什麼？為什麼是10月1日？「衣替え」直譯就是「換衣服」，指的是把夏裝收起來、把冬裝拿出來（或反過來）的季節性換裝。它最早可以追溯到平安時代的宮中行事，當時跟著中國的習慣，在舊曆 4 月和 10 月換裝，叫做「更衣（こうい）」。到了江戶時代，幕府把換裝規定得更細，武士一年要換四次衣服，從有裡布的「袷」、夏天單層的「帷子」到冬天鋪棉的「綿入れ」都有固定時期。真正定下「6月1日、10月1日」的是明治政府。1873年（明治6年）1月1日日本改用新曆（太陽曆），同時把官員制服規定為：6月1日～9月30日：夏服10月1日～隔年5月31日：冬服後來學校和企業的制服也多半跟著這組日期，一路沿用到現在。所以 10 月 1 日走在日本街上，會覺得整條街一夜之間變成深色系，原因就在這裡。北海道、東京、沖繩，換季日其實不一樣日本南北狹長，氣溫差很多，所以衣替え的日子也會看地區調整。地區換夏裝換冬裝那媽補充北海道約 6月15日約 9月15日夏天短，冬裝提早半個月上場東京等大部分地區6月1日10月1日一般說的「衣替え」指的就是這組日期沖繩・西南諸島5月1日11月1日夏裝期間比本州多約兩個月資料來源：衣替え - Wikipedia（日文）台灣朋友看到沖繩那一列通常會笑出來，因為那個節奏跟台灣最像。現在的東京：有「過渡期」，不會一刀切以前的衣替え很嚴格，現在比較有彈性。多數學校會設 2週到1個月的移行期間，這段時間夏服、冬服都可以穿，讓家長和小孩自己看天氣決定。Photo: Priscilla Du Preez / Unsplash這也是為什麼十月初的東京街頭，短袖和外套會同時出現。對家裡有小孩的媽媽來說，這個過渡期很實用：冬季制服可以先拿出來洗、檢查尺寸，夏服先不急著收。小孩一個夏天長高是常有的事，趁過渡期確認袖長褲長，比 10 月 1 日早上才發現穿不下好太多了。日本家庭換季收納前，會先做這幾件事日本的衣替え不只是把衣服換位置，很多家庭會把它當成一次小型大掃除。我身邊的日本媽媽們，大概都會做這些：先洗再收：夏天的衣服就算只穿一次也會洗過再收，避免留下汗漬，隔年拿出來變黃。挑晴天做：日本很重視「湿気（濕氣）」，換季多半會挑連續晴天，衣服、棉被都曬過再收。換掉防蟲劑和除濕劑：衣櫃、押し入れ（日式壁櫥）裡的防蟲劑、除濕盒，通常會趁衣替え一起換新。順便盤點家中常備品：換季也是很多家庭檢查常備藥、貼布、乳霜的時間點，看看哪些快過期、哪些用完了。[此處建議補實拍：Miho 家衣櫃換季收納／防蟲劑、除濕盒實拍 1 張——發布前請補圖或刪除此行]第 4 點是我自己最推薦台灣讀者學的。換季本來就要整理櫃子，順手把藥箱也打開看一眼，很多東西的效期其實早就過了。在台灣怎麼借用「衣替え」的節奏？台灣沒有固定的換季日，常常是「突然某天冷了才開始翻衣櫃」。我會建議把日本的 10 月 1 日當成一個提醒：10月初：把夏裝洗好收起來，冬裝拿出來曬同一天：打開家裡的常備品抽屜，列出缺的東西需要從日本補貨的：提早下單，因為要算上跨海運送時間那位媽媽出貨流程時間付款確認後，從東京出貨2–5 個工作天日本郵政空運送到台灣約 7–14 個工作天ECMS（需完成 EZ WAY 實名認證）約 10–15 天合計（以郵政空運估算）約 9–19 個工作天所以想在天氣真正轉涼前收到，大約提早 3 週下單會比較安心。商品價格已經含關稅，不會再另外收費；滿 599 元還有超商免運。Photo: Ruta Gudeliene / Unsplash如果不確定要補什麼，可以先逛生活日用品／生活家電和最新上架，或直接到那媽官方 LINE 問我們。常見問題 FAQQ1：日本的衣替え一定是 10 月 1 日嗎？大部分地區是。這個日期來自 1873 年明治政府訂的制服規定。北海道會提早到 9 月中旬左右，沖繩則晚到 11 月 1 日，而且現在學校多半有 2 週到 1 個月的過渡期。Q2：10 月去日本旅行，要帶冬裝嗎？ 10 月初還在衣替え的過渡期，日本人自己也是短袖、外套混著穿。建議帶一件好穿脫的薄外套，出發前再看一下當地天氣預報決定要不要加厚。Q3：從那位媽媽訂日本商品，大概多久會到？付款確認後 2–5 個工作天從東京出貨，日本郵政空運約 7–14 個工作天送達，ECMS 約 10–15 天（需完成 EZ WAY 認證）。詳細流程可以看日本寄台灣要等多久？郵政空運 vs ECMS。延伸閱讀：常見問題 Q&A日本寄台灣要等多久？郵政空運 vs ECMS、EZ WAY 認證一次看懂生活日用品／生活家電藥品使用前請詳閱說明書並依用法用量使用，如有疑問請諮詢醫師或藥師。那媽 MIHO

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