日本保健食品寄台灣限幾瓶？12瓶、1,200錠、36瓶一次算給你看

📌 3 分鐘重點整理

年底快到了，LINE 上開始有人在問：「趁雙 11 想一次多囤幾罐，可以嗎？」

可以囤，但有上限。

這個問題在我們的常見問題頁一直都在，每年換季、年底囤貨的時候又會被問一輪。這篇把規定、算法、還有幾個實際錠數的例子整理在一起，下單前看一下就好。

保健食品寄回台灣的數量規定是什麼？

衛福部的說明寫得很直接：膠囊狀、錠狀食品供自用，每種未超過 12 瓶、合計未超過 36 瓶。（出處：衛生福利部〈遵守「5不要」，確保旅遊前後「食的安全，藥求安心」〉）

那位媽媽從東京直接寄出的包裹，也是照這個規定走。另外我們出貨會再看一個數字：每種最多 1,200 錠。

把三個數字放在一起：

一句話記：小罐看瓶數，大罐看錠數，最後全部加起來不能超過 36 瓶。

規定看起來簡單，真正卡住大家的是大罐裝。下面用官網商品頁上寫的錠數來算：

商品（官網規格）	每罐	先撞到哪條線	同一種最多買幾罐
Trident 野生阿拉斯加鮭魚油	540 粒	錠數：2 罐 1,080 粒，3 罐 1,620 粒	2 罐
沖繩薑黃堂琥金醱酵薑黃錠	700 粒	錠數：2 罐就 1,400 粒	1 罐
沢井製藥輔酶 Q10	100 錠	剛好：12 罐 = 1,200 錠	12 罐
ORIHIRO 高單位葉黃素	60 粒	瓶數：12 罐才 720 粒	12 罐

看出來了嗎？

同樣叫「一罐」，540 粒的魚油跟 60 粒的葉黃素差了 9 倍。只記「12 瓶」的人，最容易在大罐裝上踩線。

36 瓶怎麼算？ 假設你這次買 2 罐魚油＋12 罐葉黃素＋12 罐 Q10，合計 26 瓶，還有 10 瓶的空間可以放別的。每一種都沒超過、加起來也沒到 36，這張單就沒問題。

超過數量的包裹，有被海關退運的風險。

麻煩的是，同一箱裡其他沒超量的東西，也可能跟著卡在海關。我們從東京寄出要 2–5 個工作天、日本郵政空運再 7–14 個工作天，等了快三週結果整箱回日本，真的很不划算。

所以如果你這次想買的量很接近上限，我們會建議分兩張單、分兩次寄，或是先傳 LINE 讓我們幫你看一下。

不用。那位媽媽的商品價格已經含關稅，寄到台灣不會再跟你收額外費用。滿 599 元可以超商免運，台澎金馬都送得到。

Q1：12 瓶跟 1,200 錠，要看哪一個？

兩個都要看。小罐裝通常先碰到 12 瓶，大罐裝（例如 540 粒、700 粒）會先碰到 1,200 錠。算出來比較小的那個，就是這一種你這次最多能買的量。

Q2：不同口味或不同容量的同一款，算一種還是兩種？

下單前傳官方 LINE 問我們最準。我們會依你購物車裡的實際品項幫你確認，比自己猜安全。

Q3：超過數量會怎樣？可以補救嗎？

超量的包裹有被海關退運的風險。最好的做法是下單時就控制在範圍內，量大的話拆成兩張單分次寄。

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那媽 MIHO

＊本文說明數量規定與購物流程，不涉及商品功效。保健食品請依商品標示食用，兒童及特殊族群請先確認適用年齡與注意事項。數量規定以主管機關最新公告為準。