每年6月30日，日本各地神社會舉行一場只有當天才能參加的傳統儀式
夏越之祓（なごしのはらえ），這是一場淨化心靈、重新開始的文化儀式。

 

如果你剛好安排6月下旬到日本旅行，這場只有日本人才知道的「年度reset」儀式，非常值得親自體驗！

 

 

　什麼是「夏越之祓」？　

夏越之祓，是自古以來流傳的「半年一次」大祓儀式，固定在每年的6月30日舉行。
它的目的是要清除上半年累積的穢氣與負能量，讓身心重新歸零，以最佳狀態迎接接下來的半年。


• 📅 上半年結束 → 夏越之祓（6月30日）
• 📅 年底祓穢 → 年越之祓（12月31日）

 

從日常中暫停片刻，參加神社的淨化儀式，是日本人傳統文化中非常重要的一環。

 

 

 儀式核心：「茅の輪くぐり」淨化心靈的草圈

在這一天，多數神社都會設立一個巨大圓形的草圈（茅の輪），
信眾依照傳統繞行方式穿越草圈，以達到驅邪避災、恢復元氣的目的。

 茅の輪的繞行方式：

1️⃣ 左繞一圈
2️⃣ 右繞一圈
3️⃣ 再左繞一圈
4️⃣ 進入神殿參拜

 

這個動作象徵「用行動將自己重新洗滌」，不只淨身，也淨心。
儀式氣氛莊嚴卻溫柔，讓人感受到文化與信仰的深度融合。

 

 

　還有哪些儀式體驗可以參與？　
• 🪷 人形淨身（ひとがた）：在紙人形上寫下姓名，或對著紙人吹氣，象徵將自身穢氣轉移。最後交給神社代為焚燒淨化。


• 🎐 期間限定小物：許多神社會販售「茅之輪御守」「夏越冰涼水」等夏季限定道具，非常值得收藏留念。


• 🍃 手水舍涼感設計：有些神社甚至會用綠竹、水蓮或風鈴裝飾，讓整個儀式體驗更加沁涼療癒。

 

📍哪裡可以參加夏越之祓？

幾乎全日本的神社都會舉辦，但以下是特別推薦、氛圍特別濃厚的大社：
• 東京｜明治神宮、日枝神社、靖國神社
• 京都｜下鴨神社、北野天滿宮
• 大阪｜住吉大社、生國魂神社
• 福岡｜太宰府天滿宮
• 鹿兒島｜霧島神宮

 

 不需預約，6月30日當天至神社現場跟著工作人員指示即可參加。

 

結語：讓心也洗個澡，重新出發的夏天起點

在悶熱的夏天開始前，透過這樣的傳統儀式，讓自己靜靜重啟。
不只是身體上的清爽，更是心靈上的潔淨。

夏越之祓不只是日本人內心的reset鍵，現在也成為觀光旅人想深度體驗文化的熱門選項。

如果你今年剛好在6月30日來日本，
不妨選一座神社，放慢腳步穿越那座綠意草圈，讓旅途也成為一次溫柔的心靈淨化。

 

那位媽媽そのまま✨ 專業日本代購服務

從選品、出貨、運送；從日本到台灣 我們都一手包辦！

藥妝、電器、雜貨 你想買的日本熱銷商品這裡都找得到

-

『推薦商品區』

 

🌟人氣推薦：

小川令疤痕貼 - 單月熱銷上百組！保持肌膚平滑的秘密

表飛鳴R散 - 日本大正出品✨ 每月熱銷的醫療級益生菌

DHC維生素 - 新到貨🛒！給你出色的美容作用