判斷斷奶是否成功，不僅僅只看寶寶是否不再吃母乳了，而是看寶寶斷奶之後的狀態是不是呈現健康、良性的發育狀態。

 

選擇合適的配方奶和奶瓶

如果斷奶後，寶寶每天進食量越來越少，人也日漸消瘦，呈現出很明顯地抗拒母乳以外的任何食物。這種症狀就是常說的"奶癆"，主要是因為缺乏蛋白質、熱量，長期營養素攝取不足。3歲以下的嬰幼兒生長發育迅速，對營養素需求量相對較多，斷奶後無法及時、合理地補充營養就會導致"奶癆"。

 

因此斷奶後的寶寶在飲食上需要特別注意以下幾點：

1. 選擇合適的配方奶粉

如果寶寶在1歲前斷奶，可以用強化鐵奶粉代替母乳，也可以請醫生推薦奶粉，但不要讓孩子1歲前喝牛奶。

2. 學習使用奶瓶

斷奶後，可以讓寶寶先學用奶瓶，再用杯子。如果寶寶辦得到，直接用杯子也可以。第一次教寶寶用奶瓶最好是在他不太餓的時候，這時的寶寶會更有耐心。

選擇流速慢的奶嘴，確保奶瓶的流速與母乳流速差異不大，流速過快的奶瓶可能會讓寶寶不適應，甚至嗆到。

 

斷奶與輔食添加同步進行

在斷奶前就應該開始給寶寶添加輔食，讓他嘗試吃除了母乳外的其他食物。所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。

輔食應以碎、軟、爛為原則，餵以營養豐富、細軟、易消化的輔食，切忌給寶寶吃辛辣食物。

6-12個月的寶寶平均奶量約為每天600ml，製作輔食的奶量也算在內。1歲後的孩子，根據國際權威機構建議的奶量，每天250ml-500ml不等。除了液態奶，其他的奶製品也可以算在內。

斷奶後，家庭食物成為了寶寶主要的營養來源，所以盡可能地豐富家庭食物，提供奶製品給寶寶，是斷奶後保證營養的重要途徑。

 

 

 

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