節分(せつぶん) 是日本迎接春天的重要傳統,通常在 2 月 3 日 舉行,透過 撒豆儀式 吃惠方卷 來祈求新年順遂、健康平安。

 

本篇將深入介紹 節分的由來、習俗、2025 年的吉祥方向,以及如何在家中體驗這項文化,讓你也能參與這場充滿福氣的儀式!

 

 節分的由來與意義 

「節分」原意為 季節更替之日,特指 立春前一天,因為在日本傳統中,立春象徵新年的開始。

人們相信這一天 邪氣(鬼) 會出現,因此需要透過特定的儀式來驅邪、迎福。

 

節分習俗:撒豆儀式(まめまき)

最具代表性的節分活動就是 撒豆(まめまき),主要流程如下:

撒豆的方法

 

1️⃣ 準備「福豆」:烘焙過的大豆(可在超市或神社購買)


2️⃣ 大聲喊「鬼出去!福進來!」(鬼は外!福は内!)


3️⃣ 向家門外撒豆,象徵驅逐厄運


4️⃣ 向室內撒豆,象徵迎接好運


5️⃣ 吃與自己年齡相同數量的豆子(可+1,象徵增添福氣)

 

在日本,家中長輩或家長通常會扮成「鬼」,讓孩子們朝「鬼」撒豆,增添趣味!

 

 

吃惠方卷祈求好運(えほうまき)

除了撒豆,日本人也會吃 惠方卷(恵方巻),這是一種手握壽司捲,相信朝著特定「吉祥方向」默默吃完一整條,就能獲得一整年的好運!

 

📍 2025 年的吉祥方向: 西南西(せいなんせい)

惠方卷的特色
• 需一次吃完,不能說話(代表不打破好運)
• 內含七種食材,象徵 七福神(如蛋、黃瓜、鰻魚等)
• 便利商店和超市(如 7-11、全家、Lawson)都能買到

 

在台灣也可以嘗試自己捲製惠方卷,搭配自己喜歡的食材,讓全家人一起體驗日本的節分!

 

 

如何在家體驗節分?台灣人也能輕鬆參與!

📌 撒豆活動:可用花生或堅果代替「福豆」,讓家人一起玩驅鬼遊戲!
📌 自己製作惠方卷:準備海苔、壽司飯、蔬菜與魚肉,一起捲壽司,增加樂趣!
📌 用繪馬許願:寫下新年的願望,象徵迎接美好的開始!

 

 用節分迎接美好的一年! 

節分是日本特有的傳統習俗,但它的意義與台灣農曆新年的祈福文化相似。無論是 撒豆驅邪,還是 吃惠方卷求好運,這些活動都充滿趣味與象徵意義!

 

📌 下次來日本旅遊時,不妨親自參加神社的節分活動,體驗最道地的迎福儀式!

💬 你有興趣體驗節分嗎?歡迎留言分享你的想法! 🎉

 


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