【禾流文創】我的小小EQ週記

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家裡的情緒小寶寶也跟西蒙娜一樣嗎? 從星期一開始，就每天賴床不想去學校嗎?可愛的西蒙娜有著情緒多變的一週! 在學校裡、家裡、校外教學、和爸爸去公園……。這本書帶著孩子跟著西蒙娜一起從床上起來，背起她的書包，準備要去迎接這一週以來各種事物的挑戰。不過。每件事都讓西蒙娜有著好多舒服和不舒服的情緒啊!她要怎麼先讓各種情緒平復下來，才能好好的解決問題呢?原來可以運用很多「換位思考」，都可以讓不舒服的情緒離開，舒服的情緒留下來。太棒了!

這是一本給孩子和爸爸媽媽共同討論面對各種情緒的互動書喔!每當有情緒出現的時候，就會有一個作者給的「小小建議」。透過這個小小建議，可以和家裡的情緒小寶寶討論「換位思考」的小遊戲：早上起床想生氣，朋友不想跟你玩，你也會生氣嗎?生氣很正常，但是記得要深呼吸、放鬆自己，趕走氣噗噗的生氣寶寶。

●用有趣、充滿想像力的方式幫助孩子辨識、了解、處理各種真實的感覺

●提供許多實用且有效的建議和做法，協助家長陪孩子釐清正面情緒和負面情緒

●提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展